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Miedos e inseguridades personales
Aparte de las caracteristicas que suelen compartir los usuarios que no encuentran pareja, Espejo nos senala otras sobre prototipo personal que semejante ocasion pueden afectarte:
- Miedo al apuro o impotencia emocional. Recelar perder liberacii?n, independencia y no ha transpirado autonomia.
- Temor a profundizar en las relaciones e incluso ?miedo al sexo! Pero suene paradojico, en ocasiones huimos sobre lo que deseamos.
- Pavor al fiasco, a que salga mal la trato, a cometer errores, a no acontecer lo suficientemente excelente en pareja y/o en el sexo.
- Panico a las criticas, a sentirte juzgada, vulnerable, expuesta y no ha transpirado a no conocer como dirigir un probable rechazo.
- Temor a no acontecer aceptada, querida o deseada.
- Panico a la cercania personal, a la intimidad emocional, a conectar ciertamente con otra persona.
- Miedo an experimentar. Y/o a repetir experiencias dolorosas del anterior.
- Miedo an aumentar, a madurar, a “tener que pasar por el argolla” sobre lo que la sociedad se supone que espera sobre nosotras.
- Panico a lo desconocido, al descontrol, a salir de tu seccii?n sobre comodidad.
- Desconfianza extrema sobre los otras. Etiquetarles con rapidez asi como meditar que continuamente van a ser malos contigo o “te la van a jugar”.
- Atelofobia, o panico an acontecer imperfecta, a no deleitar a los demas o a decepcionarlos.
Competencias interpersonales que afectan a las relaciones personales
La experta en relaciones personales nos habla sobre la tercera clase sobre factores que pueden permanecer interponiendose en tu exploracion de pareja:
- Carencia de gobierno e inteligencia emocional. En caso de que eres apto de comprender asi como dominar tus emociones, quiza seas una cosa imprevisible y resulte dificil relacionarse contigo de forma pacifica.
- Falta sobre habilidades sociales, en particular el no acontecer una cristiano mas empatica. ?Esperas que siempre te comprendan y se pongan en tu lugar sin embargo rara ocasion lo haces tu con los otras? ?Dices las cosas igual igual que las sientes o piensas, falto filtro, desprovisto asistir tus maneras ni importarte como afectaran a las otros?
- Dificultades para integrarse desplazandolo hacia el pelo relacionarse convenientemente en mundo.
- Carencia de tolerancia ante la frustracion. ?No soportas que las cosas nunca salgan como tu quieres, que los consumidores nunca actue como tu esperas, que huviese imprevistos o nunca lo puedas tener cualquier pequeno control? Debes estudiar como aventajar la frustracion hasta en las instantes mas criticos.
- Malas habilidades comunicativas.
- Instrumentalizacion de el amor. Nunca percibes al otro igual que alguien con quien repartir o disfrutar, sino igual que un instrumento para satisfacer tus deseos personales (lo que implica desconexion de el otro, egoismo y no ha transpirado egocentrismo). Incluso puedes alcanzar a verle igual que un estorbo, algo que roba tu tiempo, tu energia o inclusive tu dinero (desprovisto darte cuenta sobre lo que obtienes por parte de la otra alma a velocidades).
- Creencias erroneas respecto al amor. ?Crees que permanecer enamorada, ser afectuosa, carinosa o romantica, significa ser alguien debil y absurdo?
Como dice Espejo, “todos estos causas (y seguro que bastantes mas) pueden acontecer los que se escondan despues de la ‘mala fortuna’ en el apego. ?Cumples muchos de ellos? Tranquila, como dice la experta, se intenta sobre “tu ambiente interior”, no sobre circunstancias externas ante las que nunca puedes efectuar ninguna cosa, y esta en tu mano cambiarlo. “Si te has visto reflejada y quieres liberarte sobre esta ‘maldicion’ (que seguramente se extienda Asimismo a otros ambitos de tu vida) Sin duda asi como ponte en contacto con un experto especializado en Relaciones asi como Autoestima para que te ayude cuanto antes.